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台灣氣溫變化大,當遇上換季期間,身體的各種過敏症狀都會一一跑出來。
尤其是遇到皮膚或頭皮癢時更是苦不堪言,無意識地抓撓不但會掉落皮屑造成美觀問題,更嚴重還可能會傷害頭部及全身皮膚,造成傷口或發炎潰爛。
換季皮膚癢不容小區,但改善也絕非難事,接下來就來看看換季皮膚癢的原因以及改善方法。
換季過敏(seasonal allergies),通常會在季節轉換時發生一系列的過敏反應,如:打噴嚏、流鼻水、皮膚過敏、頭皮搔癢等症狀,在秋冬或春夏交替時容易出現。
換季時早晚溫差大,忽冷忽熱的氣溫以及濕度變化,都容易使得我們的身體發生過敏反應。
季節交替時,空氣中的花粉、黴菌孢子等過敏原都會比平時增加更多,進而提高身體產生過敏症狀的機會。
如果過去本來就有過敏史,在換季時對各種過敏因素反應就會更加敏感。
換季時的皮膚癢,有可能是局部小範圍的搔癢,也有可能是全身性的。這種搔癢感容易讓皮膚摸起來粗糙,更嚴重還可能會出現因乾燥而產生的網格狀紋路。
在皮膚表面出現小區域的白色或灰白色片狀鱗屑時,如果忍不住去抓撓,就會讓皮膚容易進一步受到損傷。尤其當出現部位在臉部雙頰或額頭時,就會非常明顯。
皮膚局部區域出現明顯的腫脹或紅色斑塊時,常伴隨著輕微灼燒感出現。當出現在雙頰或手背時,就有機會擴散到身體其他部位。
換季皮膚癢的原因通常是因為氣溫變化大所產生的皮膚缺水現象,改善的重點就在於減少肌膚水分流失以及補充皮膚所需水分。
這些食物雖然平時吃時沒什麼感覺,但換季時可能會加劇身體的過敏反應。在氣溫變化大時,可盡量減少此類食物的攝取,降低身體因換季所造成的不適。
無論是洗頭、洗臉或清洗身體時,水溫都不宜過高。過高的水溫容易讓肌膚因血管過度張開,進而產生潮紅的狀況,也會讓皮膚上的保護層被破壞掉,更嚴重還會導致皮膚脫屑的情況。
在選擇清潔肌膚時可以挑選含有玻尿酸、神經醯胺、維他命B5成分的清潔產品。深層滋潤肌膚,做好水分補充,減輕皮膚搔癢感。
4種香味:白麝香/果香調/花香調/木質香
產品特色:堅持不含SLS、SLES成分,並選用ECOCOERT認證複合式胺基酸起泡劑,讓沐浴變得更加溫和清潔。液態皂 綿密泡泡設計、零肌膚起泡更加溫和、植物萃取溫和清潔、打造水潤彈性肌、散發迷人香氣。
選擇柔軟舒適寬鬆的棉質衣物,避免合成纖維、麻、尼龍、毛線等粗糙、容易刺激肌膚的布料,並定期清洗衣物及寢具等時常接觸到肌膚的布料,有助於減少對於肌膚的刺激。
改善換季皮膚癢最直接的辦法就是塗抹保濕產品,選擇含有以下鎖水保濕成分的產品,可以更容易挑到好用不踩雷的命定聖品喔!
鎖水保濕成分推薦:玻尿酸、膠原蛋白、胺基酸、神經醯胺、角鯊烷等。
香味:清新花香
精選成分:專利AQUAXYL活水精華、水解膠原蛋白、玻尿酸、傳明酸、菸鹼醯胺、有機雪絨花、小雨燕窩萃取
特色:7天改善暗沉,肌膚勻亮看得見、驅黑淨白,為肌膚補足水份,嫩白保濕有感。亮白、保濕、舒緩,質地輕盈不黏膩、改善乾癢擦出柔嫩煥光肌膚。
換季皮膚癢除了身體不適,頭皮的搔癢感更是讓人苦不堪言,這時頭皮的保養就更為重要,以下介紹幾款頭皮保養好物
涼度:★★
使用對象:中乾、易出油的頭皮皆可使用。
產品特色:特別針對男女個別需求調配專屬香味,為不愛洗頭的您抑制頭氣味,薄荷成分能舒緩頭皮,夏日沁涼好選擇,8種植萃成分,獻給注重成分的你。
涼度:★★★
使用對象:各種頭皮皆可使用。
產品特色:舒緩頭皮不適,平衡油脂分泌,就從這瓶開始。萃取最精華的草本精華,添加人蔘、生薑、當歸、川芎根等精選成分。穩定溫和的啟動頭皮保養。
涼度:★
使用對象:壓力型緊繃頭皮、機車族
產品特色:辦公桌上的舒壓神器!覺得上班壓力大、用腦過度的時候就可以噴。長期待在冷氣房最需要的頭皮的保濕噴霧。使用過後真的會舒服很多。藉由沁涼舒爽的薄荷即時為頭皮降溫。超級適合機車族。特別添加六胜肽與咖啡因活絡頭皮、幫助頭髮呈現豐盈感。
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